キレイをつくる韓国のスープ食文化

キレイをつくる韓国のスープ食文化

韓国の薬食同源

韓国女性の美しさの秘密は、毎食食べるスープにあった!!食を大切にして、食べるものは薬になるというのが、韓国人の食に対する考え。

ご飯、スープ、メイン料理、おかず、キムチが必ず並び、野菜をたくさん食べ、バランスが良い食事のよう。そして、韓国はスープが毎食出されます、あつあつのスープをスプーンで食べる様子がよく見られます。韓国女子がふーふーしながら、スプーンで飲んでいる姿って可愛いんですよね!!

スープの種類も豊富なんです、韓国女子の美のスープはわかめたっぷりのわかめスープですが、他にもたくさん!!

韓国でのポピュラーで人気のスープ

わかめスープ

わかめたっぷりのスープで、牛肉やニンニクも一緒に入れると更にパワーアップ!!韓国女性が産後とお誕生日には必ず飲むと言われています。栄養価が高いしミネラルたくさんですね!!

無農薬自然の葉っぱのままの600g,追加材料、2017年の春迎いのセール開始、自宅ヨモギ蒸し、自宅ヨモギ蒸し、ヨモギ座浴セット【ピンク色椅子セット最高級な分厚いクッション

サムゲタン(参鶏湯)

韓国スープの中でも一番有名ですね!!鶏一匹をまるまる使い、中に高麗人参、ナツメ、栗、もち米などもう全部が薬のようです!!コラーゲンたっぷりの美肌スープ!!薄味でスープがとろとろで食べる薬、美容効果ナンバーワン!!


【常温・冷凍・冷蔵可】プロが選んだ・焼肉店向け業務用の韓国宮廷料理・参鶏湯(サムゲタン)(業務用レトルト参鶏湯1kg袋入り)×2袋(約4〜6人前)賞味期限2018年11月23日袋汚れのワケあり品を超特価で!

ブゴック(干しタラのスープ)

韓国では二日酔いの時に出される定番スープ!!干したらのだしと野菜の甘みが優しいスープで胃腸にもやさしいスープです。寒い冬にも良く出るスープで、体を温め風邪を引きそうなときにも良く飲まれているよう。

また、干しタラにはコラーゲンなども含まれていて美容効果も期待できるようです!!人気の理由が分かりますね!!

【最大500円オフクーポン】【国産】干しだら(味付けなし)200g ほしだら 鱈 干物 国内産100% 干しダラ 干したら 韓国スープのプゴク スープにピッタリ【メール便送料無料】

ユッケジャン(牛肉のピリ辛スープ)

見た目も真っ赤な唐辛子入りの、これぞ韓国な!ピリ辛スープ。割いた牛肉とネギ、もやしなどの野菜で煮たたっぷりの具が入った辛いスープです!!新陳代謝も良くなって美肌に効果がありそうです!!

博多ユッケジャンセット 450g×3(約2人前×3)【送料込】

スープは飲む薬!!

韓国のスープは、種類の豊富さに驚かされます!!日本にはないスープ文化ですよね。スープひとつで、まるまる栄養がとれる1つの食事のよう。日本食もバランスがとれていて素晴らしいですが、韓国の食文化も感心してしまいます!!

スープ文化が美肌を作る

私には、韓国のスープ文化が韓国の美肌を作っていると思うんですよね。必ず毎食スープを飲む習慣は、水分をしっかりとることにつながり、代謝を良くします。スープの中に溶けだされた栄養と一緒にコラーゲンもとることができ、つやつやした美肌を作ります。

また、寒い韓国は、唐辛子入りのあつあつの辛みがあるスープを飲むことで、新陳代謝が良くなり、体を温め、スレンダーなスタイルを保っているのだと思います。早速、簡単なわかめスープ作ろう~!

キレイをつくる、韓国文化、生活カテゴリの最新記事